舉手！誰沒有經歷過選擇障礙的舉手！
跟髮型師說「隨便剪」結果被剪成最不想要的髮型、點餐時盯著菜單十分鐘還點不出來、輸入法打在那邊「欸」跟「誒」選半天……對吧對吧，生活中到處都是需要選擇的時候，每次都讓人想大喊「啊啊啊～為什麼又要選擇啦！」
別說小事了，人生重大抉擇更是讓人整個呆滯當機：要不要離職、該不該告白、要選哪間大學……每次遇到這種時刻，腦袋就像當機的電腦一樣，連重開機都沒用！
但！今天要告訴大家一個絕對讓你震驚的事實，原來我們每個人都內建了一個超強外掛，只是你可能都把它晾在那邊吃灰而已！
驚！原來你早就有「最強外掛」
說真的，每個人心中都藏著一個超強的「內在大師」，這位大師可不是什麼虛無飄渺的存在，而是你與生俱來的超強外掛。
不過呢，很多人都把這個大師擺在角落置之不理，根本不知道要怎麼跟他互動。
想想看，每次遇到困難的時候：
- 腦袋瓜子裡總是有個小小的聲音在提醒你
- 身體會莫名其妙地給你警訊
- 直覺偷偷告訴你答案，但你卻選擇裝傻
「啊我的天！」當你發現內在大師超實用
遇到人生分岔路，別慌！
就像打電動一樣，每次升級都要做選擇，但人生可沒有讀檔重來這回事。這時候，跟內在大師對話超重要：
「欸欸，這個工作機會看起來不錯，但我怕跳槽失敗怎麼辦？」
內在大師：「冷靜，先感受一下這個選擇帶給你的感覺。」
「好啦好啦，我試試看……咦？原來我內心最在意的是這個！」
破關之路：原來每個人都有隱藏版「內在大師」
遇到瓶頸的時候，不要整天喊「好難喔」就放棄了。試試這樣跟內在大師對話：
你：「為什麼我永遠都是這樣，一直卡在同一個地方？」
內在大師：「等等，先別急著否定自己，這個困境想告訴你什麼？」
你：「嗯……好像看到一些不一樣的可能性了！」
贊！跟內在大師混熟的小撇步
獨處時光變黃金時間
現代人最怕獨處，整天滑手機、追劇，但其實這些時候最適合跟內在大師聊天了：
- 關掉手機通知，給自己十分鐘的獨處時光
- 找個舒服的姿勢，閉上眼睛深呼吸
- 問問自己：「今天有什麼想跟我說的嗎？」
- 等待內在的聲音慢慢浮現
重要決定時的最佳拍檔
重要時刻千萬別急著找朋友狂轟亂炸，先問問你的內在大師：
- 這個選擇讓你感到開心還是有壓力？
- 想像做出這個決定後的場景
- 身體有什麼特別的感覺嗎？
- 第一個浮現的想法是什麼？
你的內在大師正在等你！
很多人以為要打坐冥想、燒香拜佛才能聽見內在的聲音，但其實不用搞得那麼複雜。
只要你願意停下來，給自己一點安靜的時間，內在大師就會默默出現，陪你一起面對人生的各種挑戰。
最重要的是記得：你的內在大師不是什麼遙遠的存在，而是一直都在陪伴你的最佳夥伴。
下次遇到困難，不妨先靜下心來，跟這位老朋友聊聊天，你一定會發現意想不到的答案！
當你跟內在大師混熟了，你會發現原來人生的選擇題沒有那麼可怕，因為答案一直都在你心中，只是需要一點時間和勇氣去發現它。
別擔心，這條路上你從來就不是一個人在戰鬥！
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每個人的靈性旅程都是獨特的，沒有標準答案。你可以找到適合自己的方式，慢慢地、舒服地探索屬於你的內在寶藏！
