調配精油就像在譜寫一首香氣的樂章。
一滴天竺葵配上一滴薰衣草,清甜中帶著溫柔。
但誰說精油一定要照著配方表來?學會這些基本法則,你也能創造專屬香氣!
調配的第一堂課:香調分類
精油的世界分三個層次:
- 頭香:最先散發,但很快消失
- 中香:核心香氣,持續穩定
- 基香:最慢釋放,最持久
黃金比例
頭香:中香:基香 = 3:2:1
清新喚醒配方公式
頭香選擇:
- 檸檬
- 柑橘
- 薄荷
- 尤加利
中香搭配:
- 迷迭香
- 薰衣草
- 天竺葵
基香定場:
- 雪松
- 檀香
冥想專注配方公式
頭香選擇:
- 佛手柑
- 葡萄柚
- 甜橙
中香搭配:
- 乳香
- 沒藥
- 薰衣草
基香定場:
- 岩蘭草
- 安息香

深度放鬆配方公式
溫馨提示:晚上使用要將比例減半
頭香:
- 佛手柑 2滴
- 甜橙 1滴
中香:
- 薰衣草 2滴
- 伊蘭伊蘭 1滴
基香:
- 香草 1滴
調配師的私藏技巧
先試後調
- 取少許聞香
- 觀察變化
- 記錄感受
漸進增加
- 從簡單開始
- 慢慢添加
- 保持記錄
遵循順序
- 由基香開始
- 再加中香
- 最後頭香

必知禁忌
某些精油不建議混合:
- 薄荷 + 薰衣草:效果互斥
- 肉桂 + 薄荷:過於刺激
- 檸檬 + 甜橙:香氣重疊
創意混搭指南
心情提升組:
- 葡萄柚 3滴
- 佛手柑 2滴
- 伊蘭伊蘭 1滴
寧靜專注組:
- 乳香 2滴
- 薰衣草 2滴
- 檀香 1滴
能量充沛組:
- 迷迭香 3滴
- 檸檬 2滴
- 雪松 1滴
實驗筆記模板
- 日期:
- 精油配方:
- 比例:
- 使用方式:
- 效果反饋:
- 特別觀察:
進階調配小技巧
注意季節性
- 春夏偏清爽
- 秋冬偏溫暖
考慮使用場景
- 晨間提振
- 午後專注
- 夜晚放鬆
根據空間大小
- 小空間減量
- 大空間適度增加
- 通風考量
新手入門建議
從這三組開始練習:
先掌握單系列搭配,再嘗試跨系列組合。