說到薰衣草，很多人馬上就想到那片紫色的花海和讓人放鬆的香氣。薰衣草已經陪伴人類兩千多年了！
古羅馬人洗澡的時候就喜歡加點薰衣草，所以它的拉丁文名字「Lavare」就是「洗澡」的意思，簡單直接。
浪漫傳說：Lavender 的名字從何而來？
薰衣草的英文名「Lavender」有個浪漫的傳說。
古羅馬有位叫 Lavinia 的女祭司，因為偷偷談戀愛違反了規定，差點被處死。女神看她可憐，就在最後一刻把她變成了一叢紫色的小花。從此，人們看到這種花就想起她的故事，也就叫它 Lavender 了。
薰衣草精油是怎麼來的？
薰衣草精油是把新鮮的薰衣草花收集起來，用水蒸氣蒸餾出淡紫色的精油。這種精油質地很輕，不會黏膩。
薰衣草的歷史用途
古埃及人：做木乃伊的時候也用薰衣草，他們相信這能保護往生者的靈魂。
中世紀歐洲：瘟疫流行時，人們會在地上撒薰衣草，踩上去時香氣四散，用來驅趕病氣。
精油的神奇功效：放鬆神經、減壓助眠
薰衣草精油含有能夠與大腦受體結合的天然化合物，直接影響神經系統，減緩心跳並調節壓力荷爾蒙的分泌，能幫助：
- 放鬆心情
- 減輕焦慮
- 改善睡眠品質
晚上睡不著？這樣用薰衣草精油：
- 在枕頭上滴兩滴薰衣草精油
- 或者泡個薰衣草精油浴
這些方法比數羊有效多了！它就像一個隨身攜帶的心理按摩師，隨時幫你緩解緊張情緒，讓你的心平靜下來。
味道如何？誰聞都愛！
薰衣草的味道清新、微甜，有點像花香但又帶著一點草本的香氣，聞起來很舒服，不會太濃烈。
很多香水和沐浴產品都會加入薰衣草，因為這個味道基本上百搭，誰聞都不會討厭。
寧靜安睡的香氣，一瓶在手，失眠不愁！
