人體就像一個小宇宙，每個脈輪各自掌管各自的領域，身體、情感和精神三方面平衡時，自然身心舒暢、自然健康。

但是當身心靈不平衡的時候，脈輪就會感受到壓力。悲傷、病痛、難過時，都會促成相對應的脈輪關閉或變小，進而影響其他脈輪的過剩或是不足，等等的失衡狀態於是產生。

越是奇怪特別的人，我就越喜歡研究他們的思維和行為模式，然後會觀察其需求，因為他們不太會表露出來…

幼時的需求是你幻想夢中情人的根源，你相信這個夢中情人會滿足你所有的需求。

隨著年齡的增長，夢中情人的要求變得愈來愈複雜，你的期望越來越高。

人在輾轉輪迴千千萬萬次後，渴望追尋初始的“真我”，那是來自內心殷切的呼喚，那是真實的聲音！那是靈魂的味道！自此，你便開始回溯…回溯到最開始的“我”。

通常我會在沒有人打擾的地方，把最高潛能抹在頂輪、心輪上，在嗅吸時閉眼感受身體的能量流動，這時候旁邊沒有人干擾是最好的。

如果能再搭配一些冥想脈輪音樂或頌缽，「最高潛能」會讓人類的感知整個敞開，這個時候發射意念的力量更強大。

您心念與覺知的導師；這裡將向您示範如何活在當下並與您的生活保持連結，如此一來，您就可以停止匆忙奔波的日子。

這種有異國風情的精油來自於南美原產的秘魯聖木，西班牙語中稱為Palo Santo，意為「聖木」或「神聖之樹」。

觀照自己當下這個情緒，如實的面對它，先承認並且允許自己的悲傷、氣憤、甚至是軟弱。不要隱藏，讓它顯露出來；世界上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人！

接下來你可以運用三種精油幫助自己挺過當下情緒卡關的過渡期，唯有「面對它」才能「處理它」，最後才有辦法「放下它」。

人生，就像一部往前行駛的列車，人生的每一個階段，就像停靠站；會有人來人往。

有些人從起站就在列車上，一路陪我們到終點。也許是親人、伴侶、知己⋯

當一個人說出了「沒關係，反正也沒辦法改變甚麼，只能接受」其實，心也是一點一點地在離開。因為，人不會讓自己一直處在不安中。在乎，才會有情緒上的感受。

如果為了避免爭執、或想控制自己起伏的情緒，而選擇抽離，那「心」也逐漸遠離這段關係。

有沒有過，在人生的挫敗時刻，總有關心自己的人在耳邊勸說，希望我們能《少跌撞、多安穩》

年輕時，透過不斷的追尋、選擇、體驗，會逐漸摸索出自己想要的。

活在自己生命的流，放鬆地讓自己順流，打開心，接受生命給我們的禮物與不預期。

最近，看到一段話，覺得很有趣，給想要保護身邊的人，卻不小心變成控制的朋友們一起感受看看。

當內心的黑暗面開始壯大，急切著吞噬靈魂時，需要多大的「勇氣」去戰勝恐懼呢?