我常說的一句話：你必須像神農氏嚐百草一樣，保持好奇心，去嘗試、去感知；有些精油氣味你聞起來金毋湯！但有些你會感到特別喜歡～有些人說討厭雪松的味道，形容像極了貓尿的腥臭，這對愛死了雪松的我來說，完全無法體會…

精油作用於我們身體的嗅覺系統：我們的嗅覺。從那裡，它們穿過我們大腦的下丘腦部分

當內心的黑暗面開始壯大，急切著吞噬靈魂時，需要多大的「勇氣」去戰勝恐懼呢?

有沒有過，在人生的挫敗時刻，總有關心自己的人在耳邊勸說，希望我們能《少跌撞、多安穩》

此時此刻你只是當下的一個存在，抽離他人或自己所賦予的角色身份，全然理解所有的外境其實都只是自己心念的投射…

越是奇怪特別的人，我就越喜歡研究他們的思維和行為模式，然後會觀察其需求，因為他們不太會表露出來…

觀照自己當下這個情緒，如實的面對它，先承認並且允許自己的悲傷、氣憤、甚至是軟弱。

當一個人說出了「沒關係，反正也沒辦法改變甚麼，只能接受」其實，心也是一點一點地在離開。因為，人不會讓自己一直處在不安中。在乎，才會有情緒上的感受。

如果為了避免爭執、或想控制自己起伏的情緒，而選擇抽離，那「心」也逐漸遠離這段關係。

其實，只要懂得利用手邊的精油～就能增加我們生活中的快樂感！

一直以來，縮在自己安適的空間，每個工作可以10年以上，就知道我多不喜歡變動或是前進。

或許在往後的人生，我應該更放開心，努力衝刺練習，不然怎可以知道自己的極限，是該打破我自己編織的完美幻想曲。

悠樂芳精油複方名字的特色，就是直接聯想大概可以知道運用方向，所以決定讓自己當個泰山。

一用不得了，整個人浮躁的情緒，瞬間可以壓平，頓時做事效率超快，很適合恰恰丟（急躁）個性的朋友！