很高興昨日與衛生局長照科的科長、60幾位同仁們有了一堂愉快輕鬆的下午相聚。
妹妹是講座主講人，應她之邀一同來此分享精油芳香療法與冥想創作紓壓引導。
為這次課程，我特地調配了能讓情緒流動釋放的精油配方，送給在場每位學員使用，教室內香氣四溢、氣氛輕鬆歡笑聲不斷！
在簡單的講解了精油配方裡，每一種植物的特性後，我開始進行冥想引導，帶領大家進入一望無際的潛意識海洋裡，就在海浪的拍打聲中、海風吹拂下，伴隨著精油香氣的力量，洗滌掉自己身上沉重的負能量。
最後一趴由妹妹帶領繪畫創作，讓大家覺察到自己潛意識中的信念與框架；整個課程的設計就是幫助到大家長期累積的情緒找到出口、得到釋放，將情緒垃圾桶定時清空。
在短短三小時課程，看到戲劇性的變化！
從緊繃的姿勢、壓抑的面部表情，變成了笑逐顏開、開懷大笑，到最後還好多人搶著舉手分享自己的感想，連科長都驚訝的說從沒看過這麼踴躍發言的場面，當下真心覺得感動。
也感謝妹妹邀請，讓我有這個機會共同參與這麼有意義的課程，結下如此美好的緣分。
