首頁 9 植物百科方程式 9 薰衣草:超越心靈的療愈聖草

薰衣草:超越心靈的療愈聖草

薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草,因其功效最多,被稱為「香草之后」。

它性質溫和,自古就被廣泛用於醫療中,而它在中國的主要產地為新疆,是新疆維吾爾族的傳統用藥,它的莖和葉都可以來用藥,花也有一定的藥用價值。因此又有「百草之王」稱號!

拉丁學名:Lavandula angustifolia Mill.

植物科屬:唇形科,薰衣草屬

植物別名:靈香草、黃香草、拉文德

植物種類:花朵類

萃取部位:開花頂部

萃取方式:蒸氣蒸餾法

化學結構:50%酯類(主要為乙酸沉香酯)、30-40%醇類(主要為沉香醇)

香味描述:清淡、花香味

揮發特性:介於中音至高音之間

形態特徵

薰衣草是半灌木或矮灌木,分枝,被星狀絨毛,在幼嫩部分較密;老枝灰褐色或暗褐色,皮層作條狀剝落,具有長的花枝及短的更新枝。

輪繖花序通常具6-10花,多數,在枝頂聚集成間斷或近連續的穗狀花序,苞片菱狀卵圓形,先端漸尖成鑽狀,具5-7脈,乾時常帶銹色,被星狀絨毛,小苞片不明顯;花具短梗,藍色,密被灰色、分枝或不分枝絨毛。

小堅果,橢圓形,光滑,有光澤,具有一基部著生面。花期6月。全株略帶木頭甜味的清淡香氣,因花、葉和莖上的絨毛均藏有油腺,輕輕碰觸油腺即破裂而釋出香味。

地理分佈

薰衣草原野生於法國和意大利南部地中海沿海的阿爾卑斯山南麓一帶,以及西班牙、北非等地。

植物文化

古希臘時代,薰衣草被稱為納德斯(Nardus),這個名稱來自於敘利亞一個叫做納達(Naarda)的城市。

薰衣草的花一磅可以賣到一百迪納里(denarii),這個價錢約等於當時一個農場工人的一個月的工資,或是理髮師幫五十個人理髮所得的報酬。羅馬人會將薰衣草和各種香草一起放到洗澡水內,他們將這種沐浴的方法引進到不列顛。

薰衣草種植和銷售於全世界。薰衣草(Lavender)在18世紀時,一直被的稱為“espic”,而在普羅旺斯,薰衣草則被暱稱為“epi”。Lavender一字源於拉丁文的“Lavare”,有洗淨的意思。古代民間傳說薰衣草一直作為治療皮膚病的美妙補救方法。

花語

在歐洲傳統中,薰衣草似乎與愛情天然相關,大量的愛情傳說或民間習俗都涉及到薰衣草,《薰衣草代表真愛》是伊麗莎白時代最具代表性的抒情詩。薰衣草的花語是“等待愛情”,就像電視劇《薰衣草》所演繹的那樣,薰衣草意味著一種含蓄的示愛,一種堅定的承諾,歷經磨難而終能攜子之手。

傳說

薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花。它就像它的所在地一樣具有浪漫的情懷。這種生於法國普羅旺斯的花,有一個美麗的愛情傳說。

在法國的普羅旺斯,也就是薰衣草的故鄉之一,流傳著這麼一個有關薰衣草的愛情故事……話說普羅旺斯的村里有個少女,一個人獨自在寒冷的山中採著含苞待放的花朵,但是卻遇到了一位來自遠方但受傷的旅人,少女一看到這位青年,整顆心便被他那風度翩翩的笑容給俘虜了!

於是少女便將他請到家中,也不管家人的反對,堅持要照顧他直到痊癒,而過了幾天后,青年旅人的傷也已經康復,但兩人的戀情卻急速蔓延,已經到了難分難捨的地步。

不久後的某日,青年旅人向少女告別離去,而正處於熱戀中的少女卻堅持要隨青年離去,雖然親人們極力挽留,但她還是堅持要和青年一起到開滿玫瑰花的故鄉!

就在少女臨走的前一刻,村子裡的老太太給了她一束薰衣草,要她用這束薰衣草來試探青年旅人的真心,因為:傳說薰衣草的香氣能讓不潔之物現形。正當旅人牽起她的手準備遠行時,少女便將藏在大衣裡的薰衣草丟擲在青年的身上,沒想到,青年的身上發出一陣紫色的輕煙之後,就隨著風煙消雲散了!而少女在山谷中還彷彿隱隱的聽到青年爽朗的笑聲,就這樣,留下了少女一人形孤影單。

沒過多久,少女竟也不見踪影,有人認為她和青年一樣幻化成輕煙消失在山谷中,也有人說,她循著薰衣草花香去尋找青年了……無論如何,薰衣草的傳奇故事就這麼被流傳了下來。

所以,薰衣草還是被人們認為是驅除不潔之物及薰香的重要工具之一。

藥理活性

根據報導國外幾個世紀以來主要以乾品或精油形式應用於臨床和化妝品行業。全草含揮髮油1%~3%,薰衣草用於治療疾病可以追溯到古羅馬和古希臘時代。

薰衣草精油仍像過去幾個世紀那樣普遍應用。薰衣草精油是許多不同類型的芳香族化合物組成的複雜混合物,30多種成分,主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉樹腦、B-羅勤烯(包括順式和反式)對、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇和樟腦等等122182。

鎮靜催眠作用

薰衣草精油主要應用於芳香療法或按摩方面。在國外,1993年,愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮髮油混合使用於改善老年人的睡眠。

1995年,Graham也對此作了嘗試,目的是為減少病人的睡眠干擾,使其快速入睡。在與揮髮油霧化治療聯用2個星期後,自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加,晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。

在新疆,很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來治療神經衰弱和失眠。

解痙作用

除了對中樞神經系統的作用外,動物實驗表明,薰衣草精油還對迴腸和子宮平滑肌具有解痙作用。它的解痙作用既不是通過腎上腺素能和膽鹼能受體起作用,也不是作用於鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺苷水平而起作用。薰衣草精油在產科也有些應用,比如加入洗澡水中,能減輕產婦分娩後的疼痛和不適。

抗菌作用

Lis-Balchin發現薰衣草精油具有抵抗多種細菌的活性,芳樟醇是薰衣草精油抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌(包括革蘭陽性菌和革蘭陰性菌)、10種真菌的生長。已經證實薰衣草精油和精油蒸氣均有一定的抗真菌活性。1%和10%的薰衣草提取物能抑制灰葡萄孢的分生孢子萌發和芽孢生長,且對芽孢生長的抑製作用比對菌絲更有效。

薰衣草精油蒸氣還能抑製菸曲霉Aspergillusfumigatus菌死體生長,所需要劑量與茶樹油相當,但高於檸檬香草油、桂皮油和百里香油。薰衣草精油對鬚髮癬菌Trichophytonmentagrophytes和深紅色發癬菌T.rubrum有效的濃度為10~20Lg/ml,濃度在150Lg/ml時可殺死60種分生芽孢子。

神經保護作用

狹葉薰衣草花水提取物劑量依賴地抑制谷氨酸誘導的神經毒性。100Lg/ml和1mg/ml的提取物明顯阻斷谷氨酸誘導的體外培養的大鼠小腦顆粒細胞的神經毒性,最有效劑量為1mg/ml。

降脂作用

有學者將人脂肪組織切成小片在0.05%的膠原酶溶液中培育,並將提取物加至培養管中。脂肪降解率:加薰衣草提取物管為(1.12+0.10)毫克脂肪/培育管,加薰衣草和茴香提取物為(2.37+0.18)毫克脂肪/管,未加提取物的對照管(0.35+0.09)毫克脂肪/管。

治療心血管功能不全

有人用含薰衣草的幾種草藥浸液用於治療心血管不全,該藥液減少頭痛、頭暈,降低血膽固醇指數和動脈壓過低的症狀。

治療神經症

李樹升等用薰衣草花聞香治療神經症病員50例,8週為1療程,發現神經症的睡眠障礙,情緒障礙,軀體化症狀SCL-90(症狀自評量表),STAI(狀態與性格焦慮自檢量表),EEG(腦電圖),REG(腦血流圖)都有改善,未見不良反應。

薰衣草茶

薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡而成,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用,並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處,沙啞失聲時飲用也有助於恢復,所以有“上班族最佳夥伴”的美名。

飲食宜忌:一般人都可食用,每次2~3克。低血壓患者請適量使用,以免反應遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經藥,婦女懷孕初期應避免使用。

美容

因為薰衣草具有抑制細菌,平衡油脂分泌,撫慰肌膚的功效,還可以用於潔面產品,將薰衣草提取液添加進皂,潔面乳產品中,經過冷殺菌保鮮處理和issofree先進技術的應用,就製成了薰衣草皂和潔面乳等高端潔面產品。

  • 面膜:取薰衣草粉10g,用水,或蛋清,或牛奶,調和成糊狀。均勻塗於面部,20分鐘洗掉,即可。
  • 蒸臉:在做面膜之前,都要蒸臉的,以便打開毛孔,更好吸收面膜。這時候,可以將10g左右的薰衣草粉撒在蒸臉的器皿中。花香撲鼻,心曠神怡,鎮靜安神,舒緩神經,滋潤皮膚。
  • 泡浴:約5g薰衣草粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚,供給營養,香身美體,舒緩壓力。

薰衣草的魔法配方

失眠

1、睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。

2、薰衣草4滴,以熏蒸法放在臥室內就寢時熏蒸(注意盡量使用插電式熏蒸器,或直接滴入電蚊上。因為使用蠟燭加熱熏蒸法,蠟燭燃燒空氣中的氧氣,會造成臥室內的氧氣減少,使得有些人因缺氧而感到頭暈。)即可治療失眠。

3、薰衣草4滴,加入浴缸中泡澡20分鐘。

咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴,茶樹2滴,將精油滴入一碗熱水(1000ML)中,把發出的熱蒸氣吸入(5-10 分鐘)。同時也可滴在手帕上,用簡單吸入法吸入。

咳嗽

薰衣草5滴,薄荷2滴,加入30ML基礎油中,然後輕揉胸前和背部。

參考資料
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2. 薰衣草 .植物智[引用日期2019-12-19]
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8. 優美典雅的“薰衣草” .中國林業網[引用日期2014-04-11]