內在革命:改變人生的6個覺醒階段,從黑暗走向光明

內在革命:改變人生的6個覺醒階段,從黑暗走向光明

全世界的人們,就像在茫茫大海中漂泊的船隻,開始覺察到周遭的波浪正在變得越來越大。

這些波浪,其實就是世界面臨的問題,同時也是我們舊有的生活方式,不管是內心的想法還是外在的行為,需要更新的訊號。

你,有感受到這股潮流的變化嗎?

假如你的心靈也感到這股搖擺,那麼,你可能正在航行進入一個名為”靈性覺醒“的海域。

在這片海域裡,你會發現自我意識的海平面正在升高,興趣的海圖在拓展,對生命的理解像海洋深處的神秘,愈來愈深。

這一切的探索,都在帶著一股強烈的潮流:要先調整自己的航向,才能影響整個海洋的變化。

自我意識的「冬眠」

脫離自我並返回到我們真實的本質(也就是愛的本質)可能會有點艱難,因為大部分的人都被自我意識,也就是那個深藏在”我是誰”和”我該怎麼做”後面的自我所牽引。

這個自我總是在告訴我們應該成為什麼樣的人,並如何融入這個世界。

然而,你需要明白的是,自我意識的「冬眠」只是靈性道路上的一部分,它不是一種壯觀的開始,而是一種更寧靜,更和平的存在方式的開始。

當你理解了這個覺醒過程中的各種階段,以及如何應對它們,你會發現你的靈性覺醒之路變得更加流暢,更加平和。

接下來看看改變人生的6個覺醒階段,這些階段就像一盞燈塔,幫助你在此旅程中航行。

內在革命:改變人生的6個覺醒階段,從黑暗走向光明

覺醒的第 1 步:走進虛無的甦醒

這一階段,你開始揭去日常生活的面紗,走出自我建構的世界。當你對一切抱持懷疑態度,就像在朦朧的黎明開始甦醒,這就是精神覺醒的開始。

或許你的工作不再讓你感到快樂,或是你的生活陷入了一種固定的模式,一成不變。

你可能會有一種空洞的感覺,就像有一個不能被填補的裂縫,無論你怎麼嘗試,都無法完全彌補。

大部分時間,這種覺醒狀態會伴隨著抑鬱、無力感以及迷失方向的感覺。然而,正是在這個階段,你正開始擺脫迷霧,逐漸清醒。

此刻,你需要問自己的問題是:我是誰?我為什麼在這裡?我的人生目的是什麼?我該做些什麼?

覺醒的第 2 步:靈魂暗夜(自我)

這通常是這趟旅程中最黑暗、最低迷的階段。

在這個時刻,我們可能會完全地陷入絕望,深深地明白,生命中必須發生一些重大且深遠的變化,否則我們將會停滯不前,甚至是衰亡。

這就是在覺醒時刻中的自我「夜晚」。

我們可能會與他人甚至是我們自我隔離,感受到生活的重壓。著名演員金凱瑞曾經說過:“抑鬱症就像你的體內的一個角色,它告訴你,它已經厭倦了扮演你希望它成為的人。”

這就是精神覺醒的第二階段的主題:你所扮演的角色即將褪去。若我們可以認識到這個黑夜其實是新生命的曙光,我們就可以更優雅地航過這段難關。

覺醒的第 3 步:吸水海綿

在這個階段,你就像一個探索者,雖然你可能不確定自己真正想要的是什麼,但你明確地知道你不希望擁有的。

當你開始逐一剔除那些不再引起共鳴的事物時,你為那些真實的、與你內心深處契合的東西創造了更多的空間。

這個階段的表現就像你在嘗試新的興趣、工作、人際關係和經驗。

你開始用那些能帶給你寧靜與快樂的事物,來填補內心的空虛:寫作、藝術、親近自然的時間、飼養新的寵物、學習占星術、嘗試新的療法、閱讀新的書籍和結交新的朋友等等,都可能在這個階段出現。

我將其稱為「海綿階段」,因為你就像一塊海綿,吸收新的思想和習慣。

這是你開始允許自己探索、將生活視為一場靈魂的冒險的時刻。通常在這個階段,你會進一步擴展對新的靈性、工具和導師的認知。

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覺醒的第 4 步:靈魂的集結

這一階段並不是可以急速完成的。事實上,它可能需要數月,甚至數年,有時候甚至可能需要幾十年的時間。

這是真實的你正在成形,你正在為精神自我建立一個能讓其生存並繁榮的結構。

當你的靈魂在成長,隨著你對自我了解的加深,你開始導入新的工具、習慣、儀式以及策略,這些都將幫助你更好地與真實的自我保持一致。

這一階段可能看起來是與新的教練、導師一起學習,進行冥想或者治療療法的實踐。

靈氣治療、精油療法、水晶治療——治療的方式有無數種。在這一精神覺醒的階段,靈魂的使命就是去尋找最適合你的療法。

並非所有對他人有效的方式都適合你。這裡的目標就是要學會相信自己的直覺,並尊重自己的道路。

覺醒的第 5 步:投降與接受

在這個階段,你已經完成了大量的內在工作,你的生活狀態可能已經比靈性覺醒的初期更加平衡、平靜和和諧。

現在,是完全放下的時刻,放下你自認為的自我,讓你可以轉變為你命定的,真正想要成為的人。當你對真實的自我有了熟悉之後,當你放下自我,就讓真實的你展現光芒吧。

在這個階段,你會放棄所有與你真實本質不相符的事物。你自我創造的一切現在都將煙消雲散。

這包括模式、習慣、人物、情境——所有不再與你靈魂最高呈現相吻合的東西。

為了讓這個步驟更加有效,請信任你不知道接下來會發生什麼是可以的,因為你堅定的信念告訴你,宇宙正在以你的利益為前提,給予你支持、提升並指導你,你將永遠得到應有的供應。

內在革命:改變人生的6個覺醒階段,從黑暗走向光明

覺醒的第 6 步:自覺與服務

最終的階段,是你對自己的神性、光芒和愛的充分認識。

此刻,你已不再活在自我的牢籠中,你的光芒的散發,就是你對世界的貢獻和服務。

你可以透過實現你的熱情並忠於自己的快樂來達到這點。每天去做你愛做的事情,這是幸福的最高形態之一,通過致力於這樣的幸福,你將能幫助提升整個世界。

你明白,快樂是你與生俱來的權利,和平,是你的首要使命。

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