常遇到有人問我這個問題:哪些精油適合我使用?
其實客觀地來說,全部都適合。
我常說的一句話:你必須像神農氏嚐百草一樣,保持好奇心,去嘗試、去感知;有些精油氣味你聞起來金毋湯!但有些你會感到特別喜歡~
有些人說討厭雪松的味道,形容像極了貓尿的腥臭,這對愛死了雪松的我來說,完全無法體會…大部份的人會說甜橙和檸檬聞起來香香的、甜甜的、聞了心情好好噢!但我真的親眼看過有人聞到時的表情,那是一個厭惡到了極點、當場發飆、瞬間抓狂暴怒…
就像有人聞到檀香,讚嘆不已豎起大拇指說蓋高尚、神一樣的味道;不過也有些人卻不置可否說它有一種發霉味、跟老人味差不多…(欸!老人也有香的好嗎~我阿嬤就很香!)就算你跟他說檀香貴森森,身價媲美黃金珍貴,那又怎麼樣呢?人家不喜歡就是不喜歡啊,不用覺得別人怎麼那麼不識貨,你要懂青菜蘿蔔各有所好的道理。
所以這些對於味道的形容詞,哪個人說得對?我得說:都對!
嗅覺很主觀,真的很主觀
沒有一個絕對標準答案,你不用特別去問甚麼芳療老蘇,再厲害的老蘇,他給的答案也不見得適合你!
曾經有好幾年,我聞到依蘭花的香味會想吐、特別排斥;但現在依蘭依蘭精油卻成了我調香時經常選用的材料之一。為什麼會這樣呢?
因為在每個時期,我們的內心狀態都會不一樣,因此對味道的觀感和詮釋上也會跟著改變;對於味道的接受度也會隨著當下的狀態與身體的能量需求不一樣,而有不同的感受。
我只能說~香味的調性有一個概率的詮釋,你可以當作參考,但是最後要聽從的,一定是自己內心的聲音。
現在,把眼睛閉起來~
拿起一瓶精油,好好去聞它!
不要再管精油的名字叫甚麼、別去看它的功能對你有甚麼幫助;就只是單純地去觸碰自己內心真實的感受,就好。因為沒有人比你自己還了解你自己,即使是像101大樓一樣高段的芳療大師也一樣。
寫到這邊,我的結論就是~只要聞了是你自己喜歡的味道,並感覺令到你舒服、開心,而會想要持續使用的氣味,那就是當下最最最適合你的精油了。
不囉嗦,聞它!