這個世界太吵，腦子裡的聲音一個接一個冒出來：行程排滿、訊息沒回完、昨天沒解決的情緒也還掛在心頭—— 天啊！什麼都還沒開始，就已經覺得自己快沒電。
靜不下來，不是因為不夠努力， 而是因為太用力撐著每一個必須。
而那些撐著撐著的日子，有一天會突然積累成一種聽不見自己的感覺。
不是聾了，是心緒太亂，聲音被擠到最角落，變得很小聲。
這時候，香氣不是用來放鬆的，是用來「讓我回來」的。
那氣味不是衝進來的
而是慢慢滲進來，像一道光線落在眼皮上，也像夢裡輕飄飄的一陣風。
它，有情境、有畫面，但不主動干擾，而是帶你「進入那個場」，像沉進一場夢那樣自然…
熱鬧的遊樂園裡，汽球在飛，孩子尖叫著奔跑，音樂分貝超標。
喧囂像沒收訊的訊號干擾，一波一波撞進心裡。 但就在這樣的背景下，有一張椅子，一杯熱咖啡，一瓶熟悉的香氣。
氣味緩緩升起
像一層無聲的薄霧，將世界暫時隔開。聲音沒有消失，只是變遠了。 在一個吵到極致的世界裡，身體依然坐在原地，心裡卻突然出現一個寧靜到讓人想落淚的地方。
那一刻沒有什麼特別的事發生，卻清楚地知道：我回來了。
岩蘭草，是那種泥土味很重的香氣。
聞起來不美、不甜、不迎合，但它很真。就像一個不太說話、但會坐在你旁邊，隨時為你沏上一壺熱茶的朋友。
雪松聞起來像森林裡的樹幹，有一點沉、有一點木質，像置身在記憶裡的山間小屋。 周遭寂靜，但不感覺孤單，反而有種寧靜的自在。
讓人突然記得，原來我可以不說話，就只是在這裡。
羅馬洋甘菊的味道很乾淨，帶著蘋果的餘韻。
在沈靜不語的時刻，在開著幾朵小花的草原上，仰起頭吹著涼涼的微風。
它不急著安慰，只是陪著坐著，直到你心裡的風景慢慢變清楚。
今晚，不需要儀式感，也不需要強迫靜心。
當內在失序時，不是因為做錯了什麼，只是提醒自己，是時候，靜一靜了。
就選一瓶香氣，滴在掌心，搓熱，深呼吸。
不是要找答案，只是想聽見——那個被蓋住很久、但還在的心跳聲。
